Fabriquez vous-même un support de rangement d’équipement d’exercice

Restez organisé et en forme grâce à ce meuble de rangement à bricoler vous-même, idéal pour ranger tout votre équipement d’entraînement. Comprenant un support pour vos poids, des casiers, des crochets et des courroies, ce meuble de rangement polyvalent offre tout ce dont vous avez besoin pour rester organisé et en forme.

Remarque : Les dimensions de ce meuble peuvent être modifiées pour répondre à vos besoins. Les dimensions du meuble fabriqué selon ces instructions sont de 1,22 m x 0,61 m x 0,61 m (4 pi x 2 pi x 2 pi).

Niveau de compétence: Intermédiaire
Temps:
  1. Étape 1 Rassemblez le matériel nécessaire

    Rassemblez le matériel nécessaire

    Rassemblez le matériel nécessaire.

  2. Étape 2 Mesurez et marquez le contreplaqué

    Mesurez et marquez le contreplaqué

    Pour faciliter le transport des pièces jusqu’à votre domicile, vous pouvez les faire couper au magasin Home Depot le plus près de chez vous et passer directement à l’étape 6. Sinon, sur la feuille de contreplaqué, mesurez et tracez deux rectangles de 1,22 m x 0,61 m (4 pi x 2 pi) pour les pièces supérieure et inférieure du meuble et quatre carrés de 0,61 m x 0,61 m (2 pi x 2 pi) pour les pièces latérales du meuble et les séparateurs.

  3. Étape 3 Mesurez et marquez les languettes

    Mesurez et marquez les languettes

    Sur les languettes de bois de 5,08 cm (2 po), mesurez et marquez deux pièces de 60,96 cm (24 po) de longueur pour la bordure et deux pièces de 114,30 cm (45 po) pour les languettes qui serviront à garder vos poids en place.

  4. Étape 4 Mesurez et marquez le bloc

    Mesurez et marquez le bloc

    Mesurez et tracez une longueur de 45,72 cm (18 po) sur le bloc de bois de 7,62 cm (3 po).

  5. Étape 5 Coupez le bois et coupez le tapis en caoutchouc

    Coupez le bois et coupez le tapis en caoutchouc

    Coupez les pièces supérieure, inférieure et latérales ainsi que les séparateurs le long des lignes tracées à l’aide d’une scie circulaire fixe. Coupez les pièces de 5,08 cm (2 po) et le bloc à l’aide d’une scie à onglets.

    Utilisez un couteau à lame rétractable pour couper le tapis en caoutchouc de 1,22 m x 0,61 m (4 pi x 2 pi) pour le dessus du meuble.

  6. Étape 6 Fixez les pièces latérales

    Fixez les pièces latérales

    Vissez les pièces latérales à la base; la surface de finition du bois doit être vers l’intérieur pour la base, et vers l’extérieur pour les côtés. Percez les trous avant de visser pour plus de facilité et pour ne pas abîmer le bois.

  7. Étape 7 Mesurez et marquez les séparateurs

    Mesurez et marquez les séparateurs

    Tracez deux marques à 40,64 cm (16 po) de distance aux deux extrémités de la pièce inférieure, puis reliez-les à l’aide d’une ligne dans le sens de la largeur pour séparer la pièce en trois parties égales.

  8. Étape 8 Fixez les séparateurs

    Fixez les séparateurs

    Alignez les deux séparateurs avec les deux lignes, puis fixez-les à la base à l’aide de vis.

  9. Étape 9 Marquez la pièce supérieure

    Marquez la pièce supérieure

    Alignez les deux séparateurs avec les deux lignes, puis fixez-les à la base à l’aide de vis.

  10. Étape 10 Percez la pièce supérieure

    Percez la pièce supérieure

    Retournez le meuble et alignez la pièce supérieure, la surface de finition vers le bas, avec les rebords des pièces latérales et des séparateurs. Percez des trous pour les vis aux coins et le long des pièces latérales et des séparateurs.

  11. Étape 11 Vissez la pièce supérieure

    Vissez la pièce supérieure

    Vissez la pièce supérieure aux pièces latérales et aux séparateurs.

  12. Étape 12 Renforcez les angles

    Renforcez les angles

    Marquez l’emplacement des supports en cornière à une distance de 2,54 cm à 5,08 cm (1 po à 2 po) des coins extérieurs (supérieurs et inférieurs) du meuble. Vissez les supports.

  13. Étape 13 Appliquez le ruban adhésif ou la colle

    Appliquez le ruban adhésif ou la colle

    Appliquez des bandes de ruban double face sur le dessus du meuble, le côté adhésif vers le bas, et retirez le papier qui se trouve sur le ruban. Ou appliquez de la colle uniformément sur le dessus du meuble.

  14. Étape 14 Fixez le tapis en caoutchouc

    Fixez le tapis en caoutchouc

    Posez le tapis en caoutchouc avec soin sur la surface collante en vous assurant d’aligner les rebords et de lisser les bulles. Appuyez dessus et laissez-le sécher complètement avant de passer à l’étape suivante.

  15. Étape 15 Fixez les bordures et fixez les séparateurs pour poids

    Fixez les bordures et fixez les séparateurs pour poids

    Placez la bordure gauche et la bordure droite sur le tapis en caoutchouc en alignant les longueurs avec les côtés du meuble. Percez des trous et vissez les deux bordures sur le dessus.

    Centrez les languettes servant à garder les poids en place sur le tapis. Placez vos poids le long des languettes pour déterminer à quelle distance les fixer. Percez des trous, puis vissez les languettes sur le dessus du meuble.

  16. Étape 16 Tracez les marques pour les crochets

    Tracez les marques pour les crochets

    Marquez l’emplacement des crochets sur un côté du meuble.

  17. Étape 17 Fixez les crochets

    Fixez les crochets

    Percez les trous, puis vissez les crochets.

  18. Étape 18 Tracez les marques pour les courroies

    Tracez les marques pour les courroies

    De l’autre côté, tracez une marque à 3,81 cm (1,5 po) du dessus du tapis et à 7,62 cm (3 po) des deux côtés.

  19. Étape 19 Coupez les courroies et fixez les courroies

    Coupez les courroies et fixez les courroies

    Coupez deux courroies Velcro de 60,96 cm (24 po). Fixez l’une des extrémités de chaque courroie sur vos marques à l’aide de ruban double face ou de colle.

  20. Étape 20 Fixez le bloc

    Fixez le bloc

    Centrez le bloc en bois sur les courroies et vissez-le en place.

  21. Étape 21 Poncez

    Poncez

    Poncez les bords rugueux et les coins.

  22. Étape 22 Fixez le panneau perforé

    Fixez le panneau perforé

    Retournez le meuble et placez le panneau perforé à l’arrière en alignant tous les rebords. Percez-le et vissez-le aux coins pour le fixer.

  23. Étape 23 Rangez votre équipement dans le meuble

    Rangez votre équipement dans le meuble

    Placez les poids sur le dessus, serrez votre tapis de yoga dans les courroies, accrochez vos serviettes ou votre corde à sauter sur les crochets et rangez tout ce que vous voulez dans les casiers !

Ce qu’il vous faut pour ce projet

Ressources connexes